【保健】睡不好怎么辦?熱水澡和厚毛毯安排上

睡不好,睡不著,有什么簡單的、不用吃藥就能有個甜覺的好辦法?有兩項研究支招:蓋的毛毯厚一點,或者睡前洗個熱水澡,就可以睡個好覺啦!

發布時間:2021-09-29

【育兒】警惕兒童秋季常見病高發!

一場秋雨一場寒,最近的秋雨讓不少人都明顯感到了涼意。九月開學季,孩子們在開心返校、享受秋日的涼爽和快樂時,也容易因為穿脫衣服不當而著涼。俗話說,換季時小孩要比成人多穿一件衣服,做好早晚時段的保暖很重要...

發布時間:2021-09-22

【保健】消滅幽門螺桿菌?這些網傳招數都不靠譜!

據統計,我國超一半人感染幽門螺桿菌,平均感染率為59%。很多人都知道幽門螺桿菌可能引發胃潰瘍、胃癌,但我們真的了解幽門螺桿菌嗎?又該如何有效治療幽門螺桿菌感染呢?

發布時間:2021-09-17

【養生】糖醇食品或致腹瀉,這些人要少吃!

中秋將至,正是月餅大賣的時節。近年來,隨著大眾生活水平的提高,消費者越來越關注健康,各類低糖、代糖食品受到市場歡迎,代糖月餅也是其中一種。

發布時間:2021-09-16

【保健】吃藥到底要喝多少水?

吃藥喝水,這是所有人的共識。但喝水有什么標準和要求,很多人就可能回答不上來了。殊不知,這個小小細節里,包含著吃藥大學問!那么吃藥到底要喝多少水呢?

發布時間:2021-09-13

【保健】眼干澀就滴眼藥水?當心越點眼越干

現在,那些宣稱可以緩解眼疲勞、眼干澀,去紅血絲的眼藥水,幾乎成了學生族、上班族的護眼法寶,人手一瓶,隨身攜帶。但你知道嗎?小小的眼藥水也有大學問。由于眼藥水中大多含有防腐劑,長期不當使用,會出現“越滴...

發布時間:2021-09-06

【保健】什么是DHA?孕媽額外補充DHA是交了智商稅?

很多孕媽媽都會咨詢,孕期要不要額外補充DHA?孕媽額外補充DHA有必要嗎?要回答這個問題,我們得先了解下什么是DHA。

發布時間:2021-09-02

【保健】注意!飯后做這些運動容易胃下垂!

有人認為飯后不能馬上運動,安靜休息才是養生之道。不過,也有人認為飯后立馬運動有助于消化,防止脂肪堆積。那么吃完飯后到底能不能運動呢?其實有幾項運動,不僅不能消食兒,還容易引起胃下垂。下面我們就一起來看...

發布時間:2021-08-30

【保健】鼻子反復出血是白血病嗎?

在一些影視劇中,主人公頻繁出現鼻子出血的情況卻沒有重視,最后到醫院一檢查意外發現自己得了白血病。那么,鼻子反復出血是白血病嗎?引起鼻出血的原因又有哪些呢?

發布時間:2021-08-26

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